medizen Reviews 

Der virtuelle Sportkurs war gut aufgebaut, sinnvoll zusammengestellt, die Übungen wurden deutlich erklärt, die jeweiligen Übungsstunden waren nicht zu lang und nicht zu kurz, das Niveau wurde meiner jeweiligen Tagesverfassung angepasst.
Es hat mir sehr gut gefallen, dass der Kurs online war. Dadurch konnte ich ihn jeweils dann absolvieren, wann es bei mir im Tagesverlauf gepasst hat. Da ich sehr unregelmäßige Arbeitszeiten habe, wäre das bei einem Kurs zu festen Zeiten nicht gegangen.

Traingsprogramm ist sehr gut aufgebaut und anschaulich erklärt. Mir gefällt, dass ich das Programm meiner Tagesform anpassen kann und ich häufig bei Gelenkproblemen die Möglichkeit habe, Alternativübungen zu machen Trainingsprogramm ist sehr motivierend und in meinem Wochenplan festgelegt.

Die App motiviert sehr gut. Ich habe mich immer auf die nächste Einheit gefreut. Die Hintergründe, warum Sport/Bewegung so wichtig ist, werden verständlich und humorvoll erklärt. Auch die Möglichkeit die Intensität des Trainings anzupassen ist prima.

Sehr gute App und gute Training- Anleitungen

Ich komme mit der medizen App hervorragend zurecht.
Besonders hervorheben möchte ich den hervorragenden und sehr persönlichen Kundenservice – Fragen werden schnell, freundlich und kompetent beantwortet.

Die flexiblen Trainingszeiten sind für mich unglaublich praktisch. Ich kann das Training flexibel in meinen Alltag integrieren. Besonders schön ist, dass nach dem Training das individuelle Wohlbefinden abgefragt wird und die Rückmeldungen berücksichtigt werden.

Die App ist außerdem sehr einfach und intuitiv zu bedienen. Die Übungen sind abwechslungsreich und bieten viel Variation, sodass mir das Training nie langweilig wird.
Ausserdem gibt es theoretischen Input, der mir geholfen hat, Mechanisem, die zum Trainingserfolg beitragen, zu verstehen. Das führt bei mir zu guter Laune und Motivation, dran zu bleiben.

Für mich eine tolle Kombination aus Flexibilität, Individualität, abwechslungsreichen Übungen und hervorragendem Service. Ich kann die medizen App besten Gewissens weiterempfehlen.

Es wird ständig auf mein Leistungsniveau angepasst
Ich liebe die persönliche Ansprache und die kleinen netten Kommentare z. B. Über den kleinen ‚Schweinehund‘, den wir ja alle kennen.
Gerne weiter so 👍🏻

Passendes und funktionierendes Angebot mit angenehmen Online-Anleitung

Die Einheiten sind gut und kompetent erklärt. Es gibt viel Zusatzwissen, was die Übungen verständlich machen. Die Trainingseinheiten lassen sich unkompliziert zu Hause absolvieren. Meine Krankenkasse hat den Kurs anerkannt und gezahlt.

Sehr gute Anleitung es fällt leicht es nachzumachen
Gute Ersatzübungen wenn man Gelenkprobleme hat

Die Übungen sind sehr gut und in der Intensität an die individuelle Tagesform angepasst. Ich kann medizen uneingeschränkt empfehlen.

Gutes Training, abwechslungsreich, individuell skalierbar.
Zertifiziert als Präventionskurs, dadurch Rückzahlung und Anerkennung durch die Krankenkasse (wichtig für Bonus-Systeme).

Man kann zeitlich unabhängig trainieren, es motiviert regelmäßig dran zu bleiben, Übungen sind gut erklärt und auch etwas Theorie dabei.

Ich finde das Angebot von medizen super! Ich kann es mir einfach und unkompliziert in meinem Alltag einbauen Sport zu machen, bekomme die Übungen sehr gut erklärt, brauche keine zusätzliche Uhr, sogar das mitzählen wird einem abgenommen! Da gibt es keine Ausreden mehr, auf der Couch kleben zu bleiben! Genau richtig für mich!

Sehr gut erklärte Übungen und gesundheitliche Zusammenhänge. Optimale Übungsdemo.
Hohe Motivation! Und das Ganze auch noch von der Krankenkasse bezahlt. Für mich perfekt!!

Gute Erklärungen zu den Übungen und machbare, abwechslungsreiche Körperwahrnehmung. Per Email Unterstützung falls gewünscht.

Mir gefällt besonders, dass sich die Trainingseinheiten dem eigenen Leistungsniveau und sogar der Tagesform anpassen. Alles ist gut erklärt und ohne Schnickschnack. Einzelne Übungen lassen sich austauschen. Für mich die beste Art zuhause mit dem eigenen Körpergewicht Sport zu machen. Die Musik könnte abwechslungsreicher sein, man kann sie aber auch ausstellen.

Es wird gut dosiert Hintergrundwissen vermittelt und die Übungen werden prima erklärt. Trainingseinheiten sind nach Tagesform anpassbar. Körperliche Fitness/Muskelaufbau ist spürbar besser.

Ich habe bereits den zweiten Kurs bei Medizen belegt. Leider hatte ich zwischendurch einen schweren Unfall und kann jetzt mindestens für 3-4 Monate die Trainingsmodule nicht weiter durchführen. Nachdem ich Medizen darüber informiert hatte, war das Team so kulant und hat das Zeitlimit, in dem die Module bewältigt werden müssen, dementsprechend verlängert. Jetzt freue ich mich darauf, wenn ich in ein paar Wochen wieder mit dem Ganzkörperkrafttraining weitermachen kann.

Die Übungen sind je nach Tagesform variabel und insgesamt sehr abwechslungsreich! Die Musik im Hintergrund könnte noch etwas angepasst werden, ist aber ok- die Geschmäcker sind verschieden!
Die kleine theoretische Einweisung hat mir auch gut gefallen- vielleicht kann man diese noch etwas ausbauen!
Insgesamt habe ich mich gut betreut gefühlt und buche gerne einen weiteren Kurs, allerdings diesmal PILATES- mal gucken, ob er mir so gut gefällt wie der Vielsitzerkurs!

Dieses Angebot hilft mir tatsächlich, "dran" zu bleiben, warum auch immer.
Besonders gut gefällt mir, dass der Schwierigkeitsgrad angepasst wird, sonst hätte ich wahrscheinlich schon aufgegeben.
Aber auch die Art der Darstellung, Durchführung und die kleinen Lernlektionen sind toll, alles gut gemacht und ich freue mich immer darauf, die nächste Lektion zu öffnen.
Ich bin sehr motiviert, weiterzumachen, weil mir die Übungen gefühlt wirklich etwas bringen, weil mir die Kostenübernahme durch die Krankenkasse die Teilnahme am Kurs erleichtert und weil ich durch das Punktesamneln weitere Chancen für andere Angebote erhalten, die - soweit ich das bisher überblicke - richtig viel Sinn nachen.

Danke an das Team❣️