Sowohl mit den Kursen, als auch mit den Antworten auf Rückfragen habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Die Übungseinheiten sind nicht immer leicht, werden aber mit der Zeit einfacher. Außerdem gibt... See more
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Ich habe den Kurs gemacht, weil er von der Krankenkasse bezahlt wurde. Bereits zu Beginn hat mir die Kombination aus Wissen und Krafttraining gefallen. Die Länge und Intensität der Einheiten waren ger... See more
Habe nun meinen zweiten Kurs gebucht. Der erste war das Ganzkörpertraining und eine runde Sache. Die Erklärungen sind gut verständlich und die Intensität ist annehmbar. Man macht sich nicht tot und is... See more
Medizin ist sehr Empfehlenswert! Der Kurs selber ist super , weil man die Kurse unabhängig von Ort und Zeit absolvieren kann. Nach Abschluss bekam ich sofort das Zertifikat, welches ich gleich bei d... See more
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medizen.digital bietet zertifizierte Online Sport- und Gesundheitskurse an, die von Krankenkassen mit zu 100% bezuschusst werden. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum. Gefördert wurde das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW. In dem zweijährigen Forschungs- und Entwicklungsprojekt wurde ein digitales Gesundheitskonzept erarbeitet. Nutzer werden bei der nachhaltigen Verbesserung ihres Gesundheitsverhaltens unterstützt, um dem akuten Bewegungsmangel in Deutschland entgegenzuwirken.
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Super Online-Kurse
Die Onlinekurse sind super und sehr praktisch. Man kann zu jeder gewünschten Zeit/Ort trainieren und danach quch ein Feedback abgeben über den Schwierigkeitsgrad. Danach wird das nächste Training angepasst.
Ich bin schon beim 2. Kurs und mache bestimmt weiter
Mir gefällt an der App das man in…
Mir gefällt an der App das man in seinem ermessen und auch im freien mitmachen kann. Ich lerne auch was über Muskeln etc.
Es wird während der Anwendung sehr gut erklärt und vorgemacht.
Ich fühle mich auch nicht unter druck gesetzt wie z.b. im Fitnessstudio.
Der Sprecher hat auch eine sehr angenehme entspannende Stimme dafür. Hab jetzt meinem 2.ten Kurs gebucht. LG Martina
Ich kann die Programme hier empfehlen!!!
Ich kann die Programme hier nur empfehlen. Gute Erklärungen und durch die flexible Zeiteinteilung kann man es gut in die Woche integrieren. Mit Geldzurück- Garanzie- keine Abzocke!!! Ist bereits mein zweites Programm und ich bleibe definitiv dran! Weiter so !!!
Mit Spaß den inneren Schweinehund überlisten
Es macht wirklich Spaß mit der App zu arbeiten. Der theoretische Teil ist sehr gut verständlich und der praktische Teil wird immer gut angeleitet. Die Flexibilität ist das A und O. Kurs dann absolvieren, wenn es zum eigenen Alltag passt.
Service ist gut und schnell
Service ist gut und schnell, gute und hilfreiche Erklärungen im Kurs
Motivierend für jeden Trainingszustand
Sehr gut an den körperlichen Zustand angepasst, motivierend, Übungen werden gut erklärt und machen Spaß und bringen richtig was! Bin auch sehr begeistert, dass dies von der Krankenkasse übernommen wird!
Es macht Spaß
Es macht Spaß. Ich kann trenieren wann ich möchte. Die Anleitung ist genau und verständlich.
zu empfehlen
-Kommunikation top
-gute Erklärungen der Videos
-verschieden Trainingseinheiten - je nach Tagesverfassung
Ansprechende Anleitung
Ansprechende Anleitung, motivierende Musik und vor allem immer an die Tagesform angepasst! Meine Fitness hat sich auf jedenfall verbessert und ich bleibe dran! Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der nach längerer Pause durch Verletzung/ Krankheit wieder starten möchte.
Kurs gebucht, Kurs gemacht
Kurs gebucht, Kurs gemacht 🥳
Ist schon der zweite in 2026 😎
Empfehlenswert
Seriös, professionell, motivierend und gesundheitsfördernd. Echt super!
Die Kosten für zertifizierte Kurse werden 2x/Jahr von der Krankenkasse teilweise übernommen, den Restbetrag übernimmt medizen.digital, wenn man am Ende des Kurses an einer kurzen Befragung teilnimmt. Also de facto kostenlos. Ich bin begeistert und habe mich gleich für den nächsten Kurs angemeldet.
Zweiter Kurs, und noch immer begeistert und überzeugt!
Ich bin jetzt im zweiten Kurs von Medizen, und ich bin voll überzeugt. Man kann die Kurse jederzeit und überall machen, ist also sehr flexibel. Im Training werden die Übungen erläutert und auf mögliche Fehler hingewiesen - man kann nichts falsch machen.
Vor einer Lektion lernt man immer Grundsätzliches über Körper, Trainingseffekt etc. - es ist nicht ein praktisches Training, sondern gute Informationsvermittlung.
Ich bin sicher: nach dem 2. Kurs kommt der 3. Kurs
Kurzweilige Kurse - Schweinhund kann leicht überwunden werden
Die Kurse sind sehr gut gemacht - kurzweilig, fordernd aber nicht zu anstrengend
Nur zu empfehlen!
Ich bin begeistert und werde auch weiterhin mit medizen trainieren!
Es ist eine super Ergänzung zu meinem Lauf- und Radtraining!
Keine Abwechslung
Dies ist mein zweiter Kurs bei Medizen. Obwohl die Kursbezeichnungen unterschiedlich sind (‚Vielsitzerkurs‘ vs. ‚Muskelaufbau‘), bestehen die Inhalte aus denselben Übungen – inklusive der eher monotonen Hintergrundmusik. Die Übungen werden offenbar aus einem gemeinsamen Videopool zufällig zusammengestellt. Sie sind zwar in Ordnung, aber es ist frustrierend, zweimal für im Wesentlichen dasselbe Angebot zu bezahlen.
Sehr gute abwechslungsreiche Übungen einfach zum Nachmachen!
Mir gefallen die abwechslungsreichen Übungen, der dafür vorgesehene Zeitrahmen ist gut in den Alltag zu integrieren. Zudem lässt sich das Anspruchslevel individuell- je nach Tagesform - einstellen. Die Anleitungen sehr gut und einfach nachvollziehbar.
Der Aufbau der App ist motivierend gestaltet.
Empfehlenswert
Der Kurs war verständlich aufgebaut, die Inhalte leicht zu verstehen.
Auch die Erstattung nach Abschluß erfolgte prompt.
Absolut tolle Übungen in klarem Aufbau…
Absolut tolle Übungen in klarem Aufbau und je nach Lektion für das Training unterschiedlicher Körperpartien ohne Geräte.
Die Rückforderung der Gebühr erfolgte problemlos und schnell.
Spaß und man lernt dabei
Insgesamt ist alles leicht zu verstehen und gut erklärt sowie der theoretische Teil wie auch die Übungen. Ich bin sehr zufrieden und hab auch gleich den nächsten Kurs gebucht.
Ich kann Medizen nur weiter empfehlen auch für Anfänger und Sportunerfahrene geeignet
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