Janice & Jan geben einen guten Rahmen vor, der sich dynamisch an die Gegebenheiten im Leben anpasst. Die Momentum Methode zeigt dauch ganz klar, wie häufig wir einfach viel mehr essen als wir tatsächl... See more
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Bin super happy Teil dieser Community zu sein 🙌 Tolle Leute, starke Stimmung und jedes Training lohnt sich! Danke für den Support, die Motivation und den Zusammenhalt ❤️ Genau deshalb liebe ich Cros... See more
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Die Fitness-Body-Challenge war für mich eine rundum tolle Erfahrung und ein absoluter Erfolg. Besonders begeistert hat mich die motivierende Unterstützung in allen Bereichen – von Ernährung, B... See more
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Die FBC hat bei mir zum Erfolg geführt, das Programm kombiniert Theorie mit alltagstauglicher Praxis. Janice und Jan sind dabei super empathisch und kompetent - klare Empfehlung!
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Willkommen bei der Fitness Body Challenge! Wir glauben nicht an leere Versprechen oder kurzfristige Diäten. Bei uns steht eine nachhaltige Ernährungsumstellung im Mittelpunkt, die sich nach deinem Leben richtet, nicht umgekehrt. Was unser Coaching besonders macht? Wir liefern keine Standardpläne von der Stange. Unser Fokus liegt auf einer modernen Ernährungswissenschaft, die hocheffektiv ist, aber dennoch Raum für Genuss und soziale Flexibilität lässt. Wir bauen die Hürden zwischen deinem stressigen Alltag und deiner Wohlfühlfigur ab. - Individuelle Strategien: Dein Plan passt sich deinem Job, deiner Familie und deinen Vorlieben an. - Ganzheitliches Mindset: Wir arbeiten an deinen Gewohnheiten, damit die Erfolge langfristig bleiben. - Experten-Support: Du erhältst direkten Zugriff auf Profis, die dich motivieren und bei Fragen sofort unterstützen. Egal, ob du gezielt Körperfett reduzieren oder deine Energie im Alltag steigern willst: Wir geben dir das System an die Hand, mit dem du dein Ziel ohne Hunger und Verzicht erreichst. Bereit für ein neues Körpergefühl? Wir freuen uns auf deine Erfahrungen und dein Feedback!
Contact info
Breitenfelder Straße 20, 58285, Gevelsberg, Germany
- 0157 74626308
- mail@fitnessbodychallenge.de
- fitnessbodychallenge.de
4.7
Excellent
25 reviews
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Einfach, alltagsnah, individuell
Die Fitness Body Challenge ist einfach und alltagsnah. Man bekommt viel Handwerkszeug, um die eigene Ernährung optimal an den eigenen persönlichen Lebensstil und Lebensgewohnheiten anzupassen. Es ist einfach umzusetzen und gut in einen langfristigen Alltag integrieren. Somit ist es keine Diät mit Yo-Yo Effekt sondern eine Umstellung der Gewohnheiten unter verschiedenen Gesichtspunkten. Bei Fragen bekommst man stets individuelle Antworten zur Sicherung des Erfolgs. Am Ende ist es Hilfe zur Selbsthilfe, den man wird Profi für das eigene Ernährungsverhalten und wird dadurch auch in unterschiedlichen Situationen handlungsfähig und kann für sich die beste Entscheidung treffen.
15 March 2026
Unprompted review
Reply from Fitness Body Challenge
Hallo,
vielen Dank! Du hast es auf den Punkt gebracht: Unser Ziel ist es nicht, starre Pläne vorzugeben, sondern euch zu 'Profis' für eure eigene Ernährung zu machen. Nur wer versteht, warum er was tut, bleibt auch langfristig und ohne Jo-Jo-Effekt dabei.
Es ist klasse zu hören, dass du dich jetzt in jeder Situation handlungsfähig fühlst, genau diese Freiheit macht den Erfolg erst alltagstauglich.
Wir freuen uns sehr, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Jan und Janice
Es gibt ein Top Team hinter der FBC
Es gibt ein Top Team hinter der FBC!
Die Infos die jede Woche im Newsletter kommen sind spannend und Hilfreich.
Der Podcast ist nicht einfach nur Gelaber sondern auch schwierige Themen werden vernünftig und einfach erklärt.
10 April 2026
Unprompted review
Reply from Fitness Body Challenge
Hallo,
vielen Dank für das tolle Lob an unser Team! Es freut uns sehr, dass unser Newsletter und der Podcast so gut bei dir ankommen. Uns ist es extrem wichtig, dass wir eben nicht nur 'labern', sondern auch die komplexen Themen rund um Fitness und Ernährung so erklären, dass sie jeder direkt im Alltag umsetzen kann.
Schön, dass du die Infos jede Woche nutzt, um dranzubleiben. Viel Spaß beim Hören der nächsten Podcast-Folge!
Liebe Grüße
Jan und Janice
Super Betreuung
Super Betreuung, fantastische Gemeinschaft - Sport und das „gesunde Leben“ haben mir selten mehr Spaß gemacht!
22 April 2026
Unprompted review
Reply from Fitness Body Challenge
Hallo,
vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns riesig, dass der Funke übergesprungen ist. Genau das ist unsere Mission: Zu zeigen, dass ein gesundes Leben nicht nach Verzicht klingen muss, sondern richtig Spaß machen kann, erst recht in so einer starken Gemeinschaft wie unserer.
Schön, dass du dabei bist!
Sportliche Grüße,
Jan und Janice
24 kg abgenommen und das Gewicht gehalten
Ich habe im September 2024 mit der FitnessBodyChallenge gestartet, weil ich mit meinem Gewicht und meinem Lebensstil einfach nicht mehr zufrieden war und gemerkt habe, dass sich etwas ändern muss.
Insgesamt habe ich bis heute 24 kg abgenommen und halte mein Gewicht auch weiterhin. Darauf bin ich ehrlich gesagt ziemlich stolz.
Noch wichtiger ist für mich aber, wie sehr sich mein Leben insgesamt verändert hat: Ich habe mehr Energie, fühle mich wohler in meinem Körper und gehe viel bewusster mit mir selbst um. Die FitnessBodyChallenge hat meine Gewohnheiten so verändert, dass ich mich heute immer noch an das Konzept halte – nur nenne ich es inzwischen nicht mehr „Challenge“, sondern einfach mein neues Normal.
Was mir besonders geholfen hat, waren die wöchentlichen Coachings. Die haben mir nicht nur Wissen vermittelt, sondern mir auch immer wieder den nötigen Push gegeben, dranzubleiben. Gleichzeitig fand ich das Gruppenkonzept extrem wertvoll: Man kann sich jederzeit austauschen und merkt schnell, dass viele am Anfang mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen, wenn es darum geht, alte Gewohnheiten zu verändern.
Man ist also nicht auf sich allein gestellt, sondern bekommt Unterstützung – sowohl von den Coaches als auch von anderen Teilnehmern. Gerade an schwierigeren Tagen hat mir das sehr geholfen.
Für mich war die Teilnahme an der FitnessBodyChallenge eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte.
22 April 2026
Unprompted review
Reply from Fitness Body Challenge
Hallo,
vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, deine Reise so detailliert mit uns zu teilen! Das ist eine enorme Leistung, auf die du absolut stolz sein kannst. Wir sind es 😉
Besonders freut uns aber dein Satz, dass die Challenge für dich zum 'neuen Normal' geworden ist. Genau das ist unser Ziel: Weg von der kurzfristigen Diät, hin zu einem Lebensstil, der sich nicht nach Verzicht anfühlt, sondern nach mehr Energie.
Schön, dass dir die wöchentlichen Coachings und der Austausch in der Gruppe so viel Kraft gegeben haben. Es ist genau dieser Zusammenhalt, der uns ausmacht.
Wir wünschen dir weiterhin alles Gute für dein 'neues Normal' und freuen uns, dich weiterhin an Bord zu haben!
Herzliche Grüße,
Jan und Janice
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