La Tua Nutrizionista Reviews 

Se potessi darei anche più di 5 stelle. Avevo già intrapreso dei percorsi con altre nutrizioniste ma sono sempre arrivata al punto in cui decidevo di mollare e ritornare alle vecchie abitudini. Ho deciso di affidarmi a Silvana e al suo splendido team perché volevo farmi questo regalo, un ultima volta, e perché sentivo di meritarmelo. Ci ho messo un anno a decidermi proprio a causa delle paure di percorsi già intrapresi e falliti. Maria e Silvana sono state il mio regalo migliore. Mi hanno (e stanno tuttora) insegnando a volermi sempre più bene e a non colpevolizzarmi se mangio qualcosa in più o se non seguo perfettamente la dieta. Vengo da una vita vissuta con DCA sempre latenti ma presenti ogni volta che mi concedevo qualcosa. Dopo tre mesi di percorso non posso che guardarmi allo specchio ed essere fiera della persona che sto diventando perché non mi punisco più ma mi ascolto e mi rispetto. Devo dire grazie soprattutto a Maria perché ogni mese è la mia coccola per l’anima. Con loro mi sento ascoltata e protetta, anche da me stessa spesso e volentieri. Non mi sento mai a dieta, mai sentito il senso di fame che invece pensavo ci dovesse essere per poter dimagrire. Hanno rivoluzionato la mia mente e il mio rapporto con il cibo. Non è per me solo una questione di perdere grasso ma avevo voglia di volermi bene e con loro ci sono riuscita. Un grazie non sarà mai abbastanza.

Cosa dire...ho cominciato un percorso con loro perché volevo migliorare la mia composizione corporea ma tempo 2 mesi e mi sono ritrovata ad essere seguita per una gravidanza gemellare. Maria e Silvana sono state fantastiche, mi hanno seguita e supportata in tutto e ora
sto portando avanti con loro il percorso post gravidanza, che è molto complesso e fatto di tanti alti e bassi ma loro mi aiutano a tenere alta la motivazione con dolcezza, pazienza e senza giudicare. Altro aspetto fondamentale le ricette sono facili e gustose ma soprattutto amata da tutta la famiglia.

Sono molto contenta di aver scelto il team de 'La tua Nutrizionista' per iniziare il mio percorso. Ci ho messo molti anni per trovare qualcuno che mi ispirasse fiducia nell'intraprendere un percorso di dieta, che non fosse la solita dieta senza niente. Silvana e, nel mio caso, Amalia sono molto presenti, attente e sin da subito hanno inserito tutto quello che desideravo nella dieta e ad ogni controllo mi chiedono sempre feedback e se voglio cambiare qualcosa. La dieta non la percepisco affatto come faticosa ma anzi mi sento estremamente meglio da quando ho iniziato il percorso con loro. Vi ringrazio molto e le stra consiglio a tutt*

Ho iniziato questo percorso un po’ incerta, convinta fosse “l’ennesima dieta”.
Oggi posso dire di essermi sbagliata, ho cambiato radicalmente il mio rapporto e approccio al cibo e ho imparato ad ascoltare e assecondare il mio corpo.
Sono grata a Silvana ma soprattutto alla dolcissima Maria per avermi guidata in questo cammino.

Ho iniziato il mio percorso a maggio per cercare di togliere gli ultimi chili rimasti dopo la gravidanza che non volevano proprio andare via. Silvana ed il suo team sono state attente ai miei bisogni, alle abitudini alimentari della nostra famiglia, sempre disponibili ed hanno proposto un piano sostenibile, flessibile e che mi permette anche di mangiare ciò che mi piace. Ogni controllo ci confrontiamo su cosa è andato storto, cosa ha funzionato, come modificare al meglio il piano per essere sempre sostenibile. In realtà ho iniziato ancor prima di maggio, acquistando la dieta dei 30 giorni di Natale, durante la quale, nonostante non sia riuscita a seguirla alla lettere, sono riuscita a non prendere peso. Mi sono trovata davvero bene e, quando sono stata pronta fisicamente e mentalmente, ho deciso di intraprendere questo percorso ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Grazie mille a tutto il Team.

Ho iniziato il mio percorso a maggio, volevo perdere quei kg in più che non mi facevano sentire più bene nel mio corpo..
Ho trovato un tram molto preparato, disponibile, empatico, stimolante.
Mi hanno mandato il piano dopo pochi giorni ed ho da subito iniziato a vedere i risultati.
Ad ogni controllo (oltre a capire insieme come stesse andando il percorso) mi veniva chiesto cosa volessi aggiungere o modificare, si sceglievano insieme i cibi/merende/sfizi da introdurre e le ricette più sfiziose da provare.
Le ragazze del team mi hanno mandato tantissime idee (ricette di ogni genere,colazioni, primi,secondi,merende..) con le quali rendere la mia, una dieta davvero FELICE! Nulla è vietato, nulla è dannoso, tutto è concesso, sempre però in una dieta equilibrata e pensata su misura per ogni persona. Non posso far altro che consigliare A TUTTI Latuanutrizionista. Silvana ed il suo meraviglioso team vi insegneranno ad amare voi stesse, il cibo,la cucina, e a raggiungere i vostri obiettivi. Grazie ragazze 💖

Sono partita un po timorosa, perché pur essendo motivata a rimettermi in forma mi spaventava l'idea di mettermi a cucinare, fare la spesa, abbandonare tutti i cibi con cui ero solita consolarmi la sera. E invece con Silvana e Alessia abbiamo costruito un piano basato sui miei gusti, con tanta pasta e merende golose per i momenti di coccole. Non pensavo potessero essere così gustosi i piatti di una dieta e allo stesso tempo vedere dei risultati in poco tempo. Basta un po di organizzazione iniziale e poi torna anche la voglia di cucinare quando si vedono i risultati e i piatti sono buoni! Adesso mi vedo meglio, sto meglio e dopo qualche giorno di sgarro in più non vedo l'ora di tornare al mio piano, perché mi fa stare bene.

Ho iniziato due mesi fa e risultati sono arrivati praticamente subito.
Le ricette sono semplici e buone e Silvana ed Alessia assecondano ogni mia richiesta.
Consiglio davvero Silvana a tutti

Ultimamente il pensiero costante al cibo, il meccanismo "malsano" del "vorrei ma non posso", del "questo cibo è assolutamente da evitare", del "da domani faccio la brava", etc... iniziava a togliermi la serenità. Il cibo stava iniziando a diventare IL problema e non un alleato.
In più, nonostante l'allenamento costante, i centimetri stavano iniziando ad aumentare.
Seguivo Silvana su IG già da diverso tempo (almeno un anno). La simpatia e la dolcezza dei suoi reel e dei contenuti delle sue e-mail mi hanno spinta a chiederle aiuto.
AVREI DOVUTO FARLO PRIMA!!!
Ho effettuato la prima visita ad inizio ottobre. Dopo un mese sono diminuiti i centimetri ma SOPRATTUTTO il cibo si è trasformato in un alleato. Le ricette sono deliziose, semplici e precise (quindi il successo è garantito). Mangio con gusto e non ho bisogno di cercare altro.
Alessia, Amalia - così come Silvana- sono anime belle e positive con le quali si può parlare liberamente senza temere di essere giudicati ma con la certezza di essere aiutati.
Maria Luisa e Chiara, le segretarie, sono sempre presenti, gentili ed efficienti.

Ho iniziato il mio percorso con l’obiettivo di imparare a mangiare meglio, trovando un equilibrio vero tra salute e occasioni conviviali: ho imparato a gestire le varie situazioni e il mio piano mi fa sentire davvero bene. Silvana e Amalia mi seguono con professionalità e dolcezza, dandomi consigli applicabili senza sforzi alla mia vita.

Consigliatissimo!

Il mio percorso con LaTuaNutrizionista è stata una scelta di cui sono davvero soddisfatta. Mi ha aiutata a capire come mangiare in modo equilibrato e sostenibile, senza diete drastiche. Sempre gentile, empatica e pronta ad ascoltare, mi ha motivata in ogni fase del percorso. Ora mi sento più energica e consapevole delle mie abitudini alimentari. Super consigliata!

Ho imparato a mangiare e cucinare bene. Ottima rotazione dei nutrienti, colori e perdita di peso. Pensare al cibo come nutrimento sano e alleato della salute. Tutto grazie a loro! Silvana Top e Maria idem! Non le lascio anche se ho raggiunto i miei obiettivi perché sono della ottime alleate della mia salute!

Quello che mi ha portato a rivolgermi a Silvana è stato il suo modo di comunicare i principi a cui si ispira e che vuole trasmettere rispetto allo seguire una dieta, o meglio, una sana alimentazione! Non sono rimasta sicuramente delusa, anzi! Sono molto contenta del percorso che sto facendo con lei e con Amalia e il modo in cui è stata costruita la mia alimentazione mi piace tantissimo, mi piace il fatto di poter variare e anche di poter adattare la mia alimentazione ai” miei gusti”. Non posso che consigliare a chiunque voglia inziare un percorso simile di rivolgersi a loro e anche di seguire la pagina instragam perché anche grazie alla pagina e a tutti i consigli e condivisione di idee e principi ho imparato tanto e mi sono convinta a iniziare questo percorso!

Consiglio vivamente Silvana e tutte le sue meravigliose ragazze! 😍 Quando abbiamo iniziato questo percorso ero incinta del mio bimbo e avevo iniziato a prendere diversi chili, ero diventata ossessionata dalla bilancia. Loro, però, mi hanno insegnato a mangiare bene, a non rinunciare a niente, neanche alle golosità a cui non riesco a fare a meno. Ho adorato il fatto che qualsiasi cosa mi andasse di mangiare, loro avevano pronta subito una ricettina super bilanciata e golosa. 😋 Poi ho continuato con il post parto, e come si sa, non è facile accattere il proprio corpo e i chiletti in più, ma con voi è stato tutto così semplice e bello, in soli 6 mesi ho raggiunto il mio peso iniziale. Vi ringrazio moltissimo, per tutto, in primis perché siete delle persone molto dolci ed empatiche e poi perché questa non è una dieta, è un percorso che ci aiuta a stare bene, sia con noi stesse che con il cibo, e come ho detto a Maria, molte volte non sento nemmeno l'esigenza di mangiare piatti più elaborati!
Sono molto molto felice! Grazie veramente di cuore!❤️❤️

Super super consigliato ! Silvana e il loro staff ti fanno sentire nel posto giusto al momento giusto , se il percorso di perdita di peso ( per qualsiasi motivo ) non va nel modo giusto loro ti fanno sentire amata e pronta a ripartire , in più se avete un piccolo dolcetto preferito Silvana farà in modo di inserirlo , top top top !

Bellissimo percorso sia per i risultati ottenuti sia per la consapevolezza che resta su come mangiare bene senza rinunciare a nulla. Silvana e il suo team sono state davvero brave anche a trattare un caso di celiachia e intolleranza al lattosio come il mio e a supportarmi moralmente per non mollare il percorso in alcuni momenti più complicati.

STRAconsigliata. Silvana e il suo team mi hanno aiutata tantissimo ad eliminare tutti quei concetti con i quali sono cresciuta (stare a dieta, “punirsi”, cibi buoni cibi cattivi ecc) e finalmente mangio senza sentirmi in colpa. Sono riuscita a perdere tutti quei chili che per anni ho faticato e ora mi sento piu forte che mai.
Vivo all’estero e il fatto che loro fanno tutte le consulenze online per me è stato uno dei motivi per i quali mi sono rivolta a loro: poter essere seguita da nutrizioniste che parlano la tua lingua e conoscono il tuo background culinario non ha prezzo.
Iniziare il percorso con loro è stata la miglior decisione della mia vita.
Se siete in cerca di nutrizioniste empatiche e capaci, e di diete facili da seguire senza morire di fame, allora Silvana e il suo team è quello che state cercando.
Grazie di tutto!!

Non ci sono mille stelle da poter mettere??? PECCATO!!! Da Silvana, ad Alessia, alle ragazze che gestiscono gli appuntamenti, troverete solo professioniste disponibili, educate e gentili, gentilissime. Non vi sentirete mai giudicate, non vi sentirete mai in difetto, troverete sempre il sostegno di cui avete bisogno. Per quel che mi riguarda, volevo perdere peso ed è successo con l'ausilio di tantissime ricette facili e gustose. Posso solo ringraziare di cuore questo meraviglioso team, soprattutto Alessia.

A Marzo del 2024 ho deciso di iniziare il percorso con la tua nutrizionista. Vivendo all'estero ho sentito il bisogno di essere seguita da qualcuno che capisse il mio amore per la pasta e per la pizza (e non per la baguette e il fromage blanc!) quindi il fatto di poter essere seguita a distanza è stata la ciliegina sulla torta che mi ha spinta a iniziare questo cambiamento. A distanza di un po' più di un anno è davvero bello poter dire che sto finalmente imparando a NUTRIRE e ad AMARE il mio corpo, che non esiste più la parola "sgarro", che il mangiare in maniera sana può coesistere con il mangiare bene.
Grazie a Silvana, a Maria e a tutto il team, che mi è venuto incontro ad ogni cambio di giorno della visita, che ha saputo spronarmi senza farmi sentire in colpa nei momenti più difficili ❤️

Il miglior investimento che abbia fatto quest’anno! Silvana e il suo team sono empatiche e, soprattutto, hanno un approccio positivo e salutare alla nutrizione. È ormai da mesi che vengo seguita e non ho mai avuto la sensazione di essere “a dieta”: riesco a mangiare di tutto senza privazioni e, allo stesso tempo, mi sento fisicamente meglio.