CAP - Les filles zen Reviews 

La formation est enrichissante, elle nous pousse dans nos retranchements pour apprendre à se connaître et travailler sur nos propres blocages. Elle aide à prendre conscience de plein de sujets et permet de devenir une meilleure version de nous-mêmes. Elle est intense et passionnante. Les modules sont complets, et les exercices de mise en pratique à chaque chapitre sont très riches en apprentissages et en déclics. Attention, si vous n'êtes pas prêtes à vous découvrir ou à vous redécouvrir, ne suivez pas cette formation : elle est révélatrice et profondément transformatrice. Je la valide et la recommande à toutes celles qui ont envie de vibrer intensément et de trouver leur alignement !

Accompagnement exceptionnel pour revenir à soi, définir qui je suis mes valeurs, mes besoins, mes compétences et faire un point sur ma situation perso et pro. Programme en partant de moi et ensuite les métiers, suivi réconfortant et bien structuré pour arriver à définir ce qui se cachait au fond de moi et retrouver la lumière au bout du tunnel et ouvrir une nouvelle voie professionnelle.
2 tests de personnalité - compétences pour éclairer et aider dans la prise de décision alignée avec soi. Je recommande vivement de faire ce bilan de compétences régulièrement au minimum tous les 10 ans et + si besoin sans attendre une situation de crise dans son travail!
Les exercices construits par Mylène sont facilement compréhensibles et fort en messages pour OSER.
A toutes les femmes : Se donner le droit de faire des bilans et sans culpabilité.
Merci de tout coeur pour ces 10 semaines ho combien bénéfiques pour moi.

Le bilan de compétences CAP/ Filles Zen offre une approche globale incluant une introspection pour mieux se connaitre et se comprendre, identifier ses valeurs et ses besoins. Cela pose une base essentielle au travail et recherches effectués en aval tout en restant en adéquation avec soi-même. Le programme est riche, complet, très bien structuré et personnel également. La bienveillance, la confiance, l’écoute sont présentes tout au long du programme portées par une consultante (Julie dans mon cas) totalement investie. J’en ressors avec plus de clarté et confiante dans les opportunités.

Ce bilan m'a permis de faire le point et de prendre du recul avec moi-même, de reconnaître mes valeurs, mes compétences mais aussi de mettre en lumière mes axes d'amélioration, tout cela au niveau personnel que professionnel. La qualité de mes échanges avec mon accompagnatrice a été exceptionnelle et la bienveillance des personnes de cette structure mais aussi des personnes qui font le bilan m'ont permis de me révéler entièrement. C'est un bilan complet, que je recommande si on veut avancer dans le milieu professionnel tout en étant alignée avec soi-même.

Un grand merci à toute l'équipe pour leur accompagnement, et un clin d'oeil tout particulier à Julie, la coach qui m'a accompagnée tout au long de cette aventure !
Le bilan de compétences CAP est très riche, et nous passons par plusieurs étapes essentielles pour se poser les bonnes questions, et enquêter pour aller vers un avenir professionnel plus aligné.
J'ai apprécié le fait que ce bilan se base autant sur les compétences que nous mettons en évidence au cours du parcours, que sur de l'introspection pour se (re)connecter à nous même.
Je repars avec de la clarté, et un plan d'action précis !
Encore merci à l'équipe !
Avec toute ma gratitude,
Emilie.

Cette expérience m'a permise de retrouver le bon chemin , celui qui me convient parfaitement . De retrouver un rythme de vie , une confiance en moi que j'avais perdue et d'apprendre plein de petits outils tout en douceur, pour me sentir alignée dans mon quotidien . Je recommande les yeux fermés. Foncez !!!

Le bilan de compétences CAP des Filles Zen a été une véritable pépite dans mon parcours.
Chaque étape de l’accompagnement a été adaptée à ma situation, dans une démarche bienveillante qui a su tenir compte de mes besoins, de mes valeurs, de mes aspirations et de mes contraintes.
Grâce à une équipe disponible et à l'écoute, j'ai pu construire un projet professionnel clair et un plan d'action concret pour la suite. Cette démarche m'a permis de reprendre confiance en moi et de me projeter sereinement vers un avenir professionnel qui me ressemble davantage.
Une expérience transformante que je recommande à 100 % ! ✨

Je recommande de faire un bilan de compétences CAP à toutes les femmes qui ne sont plus aligné avec leurs vie professionnel. Je viens de terminer mon bilan de compétences avec la méthode CAP et je suis ravie de cette expérience enrichissante avec un accompagnement d'un coach bienveillant pendant 10 semaines.

J’ai été la première surprise de découvrir un métier qui me ressemble au bout de ces 10 semaines de Bilan De Compétences, car lorsque j’ai commencé pour moi c’était le flou total.
L’accompagnement dont j’ai bénéficié pendant ces quelques semaines a été très précieux et m’a permis d’aller chercher en moi les réponses dont j’avais besoin pour retrouver de la clarté.
Un bilan structuré mais avant tout profondément humain.
Je recommande vivement.
Merci à Julie et à Mylène.

Le bilan de compétences CAP est la meilleure "formation que j'ai suivi a ce jour" des outils concret, du travail personnel et une prise de conscience de ce que je suis et ce dont j'ai besoin est ressorti grâce aux sessions accompagnées! Merci à CAP les filles Zen d'être venues sur mon chemin pour me guider.

J’ai adoré la formation, surtout le fait de passer par une phase d’auto-coaching qui est pour moi essentielle avant de devenir coach !

Je recommande à 200% et si c’était à refaire, je n’hésiterais pas une seule seconde.

Merci pour cet accompagnement !

un programme très bien pensé, dans la bienveillance et l'accompagnement pour se découvrir et reconnaitre ses valeurs et besoins

J'ai une très belle expérience du bilan de compétence "les défis-des-filles-zen" qui ont sue mettre en évidence les valeurs et les compétences que j'avais acquise et dont je n'avais jamais pris conscience.

Je recommande vraiment cette formation de Parcours Coach Alignement Projet. La première partie d'auto-coaching m'a permis de vraiment travailler sur moi, sur toutes mes peurs et de cultiver de belles vibrations. C'est notamment grâce à tout ce travail que je peux me lancer sereinement. Puis la partie parcours coach est très bien construite et très concrète. Les journées de pratique permettent d'intégrer et de pratiquer.
Vraiment je la recommande, je suis ravie d'avoir fait cette formation qui me permet de vraiment me lancer en étant alignée. Merci infiniment.

Une formation qui transforme, qui remue, qui réaligne et permet d'ancrer sa posture de coach et de se sentir pleinement à sa place pour démarrer son activité. Pour moi ça a été un vrai tremplin dans mon avancement:)

Formation très dense. Mylène est très inspirante. Les journées de pratique sont vraiment une valeur ajoutée à la formation. Cela m’a beaucoup aidé à prendre confiance en ma pratique et mes capacités à entreprendre une reconversion professionnelle en tant que Coach CAP et hypnose maïeutiques très prochainement.

Cette expérience est 100% humaine et permet de se reconnecter à soi.
La méthode CAP COACH est unique.
Un grand merci à Mylène

Bravo ! Une formation exigeante avec un regard bienveillant sur l'autre. Que d'humanité pendant ces semaines !

Une expérience incroyable, bien au-delà de mes attentes. J’ai débuté ce bilan de compétences avec un certain scepticisme, mais au fil des étapes et des rendez-vous avec ma coach, j’ai réussi à me reconnecter à moi-même. Ce parcours m’a permis de mieux identifier mes valeurs, mes forces et mes compétences.

J’ai pu définir un métier qui me ressemble vraiment, en cohérence avec mes aspirations profondes. Avec ma coach, nous avons élaboré un plan d’action concret, clair et motivant. J’ai maintenant hâte de poursuivre les prochaines étapes et de mettre ce projet en œuvre.

Les sessions collectives ont également été une grande richesse : elles m’ont montré que je n’étais pas seule dans ces questionnements et m’ont permis de partager des moments d’évolution forts. C’était émouvant de voir chacune retrouver peu à peu l’enthousiasme, la confiance et un visage rayonnant.

j'ai suivi un programme exceptionnel, profondément humain. Ce bilan de compétences m'a totalement transformée.